(61) 3024-9673
Studio D
Pilates e RPG praticados
com segurança e eficiência.
Marque uma visita para conhecer os inúmeros
benefícios que podemos oferecer para você e sua saúde.
“Poucos movimentos bem feitos, realizados de forma correta e equilibrada, valem por muitas horas de ginástica”
Joseph Pilates
O PILATES
A técnica desenvolvida pelo alemão Joseph Pilates nos
anos 1920 é um conjunto de exercícios realizados no solo
ou em equipamentos próprios para a prática, que visa o total e completo controle e conexão entre corpo e mente.
O Pilates promove qualidade de vida para pessoas
saudáveis de todas as idades e devolve e restaura a
saúde de indivíduos em condições patológicas.
Se você tem algumas dúvidas sobre o Pilates, clique abaixo.
BENEFÍCIOS DO PILATES
Como sua saúde e seu corpo podem se transformar
Aumento de resistência
física e mental
A prática regular da técnica promove o fortalecimento do nosso centro de força, permitindo evolução do corpo e da mente.
Aumento de flexibilidade
e coordenação motora
A soma dessas habilidades traz funcionalidade para suas atividades diárias, além de prevenir lesões.
Prevenção de patologia
e alívio de dores
Com o tempo e a prática, compreendemos os limites do nosso corpo, respeitamos o nosso processo e nos transformamos.
Proporciona bem-estar
e relaxamento
Milhares de células cerebrais são estimuladas, aumentando a produção de endorfina, aliviando dores e relaxando todo o corpo.
PARA QUEM É INDICADO
Saiba como o pilates pode ajudar diversas pessoas
Público Geral
Além de construir um corpo forte e flexível, é capaz de transformar vidas por meio do desenvolvimento físico e mental dos alunos.
Grávidas
Melhora do equilíbrio, circulação, mobilidade e capacidade respiratória, auxiliando a gestante no momento do parto.
Idosos
Melhora da flexibilidade, fortalecimento e equilíbrio corporal, além do aumento da capacidade de concentração e foco.
Atletas e Corredores
Trabalha o controle muscular e mental, previne lesões e promove o fortalecimento da musculatura profunda e estabilizadora.
NOSSO ESPAÇO
Estamos localizados no Brasília Medical Center, um dos centros clínicos mais bem estruturados da capital do país. Nosso estúdio é de fácil acesso, climatizado e equipado com aparelhos novos e recomendados para a prática segura e eficaz do pilates (veja fotos).
NOSSAS MODALIDADE
- Pilates Clássico
- Pilates Clínico
- RPG
- PFB – Progressive Fit Ball
- Crochetagem
- Terapia Manual
NOSSA EQUIPE
Estamos prontos para atender você
Dayse Campante
Fisioterapeuta CREFITO 11 -136862-F
Coordenadora da equipe de fisioterapia, com grande habilidade em gestão de pessoas. Como fisioterapeuta, atua com Método Pilates, RPG e Terapia Manual.
Alessandra Ferro
Fisioterapeuta CREFITO 11 - 152061-F
Fisioterapeuta, atua com Método Pilates e Progressive Fit Ball e tem um jeitinho todo divertido de dar aula.
Com ela o sorriso é garantido.
Alice Goveia
Secretária
O braço direito do Studio D! Responsável pelas demandas de agenda, logística de funcionamento e atendimento de nossos pacientes.
Thaiza de Sousa
Fisioterapeuta CREFITO 11 - 217583-F
Fisioterapeuta, atua com Método Pilates, RPG e Terapia Manual. Profissional que agrega tento na competência quanto no carisma.
DEPOIMENTOS
Veja o que nossos alunos falam sobre nosso trabalho.
Sardjan Popovic
Hugo Silva, 45 anos
Advogado trabalhista
Aluno desde fevereiro de 2018
Angela Cavalcante, 28 anos
Empresária
Aluna desde agosto de 2015
Jorge Montenegro, 63 anos
Aposentado TCU
Aluno desde novembro de 2019
CRE: RE001745
Como Chegar
CRE: RE001745
O Studio D – Pilates e RPG recebeu
nos anos de 2016 e 2017 o Prêmio
Referência Nacional de Qualidade
Empresarial em reconhecimento
à qualidade dos serviços prestados
aos nossos alunos e pacientes
Endereço
SGAN 607 Bloco A Sala 317 – Edifício Brasília Medical Center Acesso via L3 Norte
Brasília – DF