Aplicação da contrologia como filosofia de vida. Utiliza-se de um sistema de exercícios que trabalha o corpo e mente. Para cada indivíduo, um trabalho específico, pois cada um tem uma história, mas todos um mesmo objetivo. É como pensar que todos têm o mesmo propósito de atingir o outro lado do rio. Uns vão nadando, outros de bote, outros de barco mas chegarão lá. Quer entender de fato o que é Pilates Clássico? Experimente. Pilates não se explica, se sente.